|
 |
|
|
|
 |
 |
|
| |
| |
|
|
NARA
DUARTE tem 26 anos e é formada em Educação
Física. Começou a fazer Yoga por curiosidade
aos 14 anos. Foi quando descobriu que tinha uma
enorme flexibilidade corporal. Nove meses depois,
foi chamada para treinar as posturas de Yoga,
para participar de competições. Em março (1996),
começou a fazer aulas de Yoga (na academia
Samyama), com a professora Vera Cabral, que a
treinou, lapidou,e ensinou tudo sobre "ásanas"
(posturas de Yoga) e o principal, passou a verdadeira
essência do Yoga. .
Confira abaixo sua apresentação,
perfil e currículo. |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
| "Comecei
a fazer Yoga por curiosidade, aos
14 anos." |
Comecei
a participar das competições de
"Yoga Desportivo". Fazia aulas
e treinava muito diariamente,
me fazia muito bem, apesar das
manchas roxas e do corpo dolorido
no dia seguinte, mas isso é normal
na vida de um atleta, ainda mais
quando se obtém resultados.
Resolvi fazer Educação Física,
não poderia escolher melhor. Me
formei em licenciatura plena em
Educação Física. Ministro o programa
POSITIVAMENTE, dando aulas de
Yoga, no canal de tv a cabo "SPORTV",
até hoje. Curso de Pilates com
a professora Tatiana Maciel (no
Sigma Stúdio de Pilates), e comecei
a dar aulas de Pilates, além das
aulas de Yoga, que dou até hoje
|
|
|
|
|
| |
 |
| Prêmios: |
>
Tri - campeã Carioca (97/98/99);
>
Bi - campeã Brasileira (98/99);
>
Campeã Sul-americana (1999);
>
Vice-campeã Mundial (1999).;
1998
curso de instrutor de Yoga na
A.N.Y.I. (Associação Nacional
de Yoga Integral), e já comecei
a dar aulas no mesmo lugar que
iniciei a praticar.
1999, Vera
Cabral me preparou para dar aulas
de Yoga "Fitness". 2000, certificado
de especialização em "Yoga Fitness".
2002 certificado de especialização
em "Yoga Karana".
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Perfil: |
Nome:
Nara Duarte de Oliveira.
Nascimento: 13/08/1980.
Altura: 1,63m.
Peso: 57kg
Cidade: Rio de Janeiro
Pais : Brasil
Uma Meta : Fazer do trabalho
um veículo para chegar até as
pessoas e fazer algo por elas,
produzir algo, ser útil na sociedade,
"fazer a diferença".
Signo: Leão
Lugar preferido: Vargem
Grande e praia do Recreio (ambos
no Rio).
Cantor preferido: Djavan.
Cantora preferida: Ivete
Sangalo.
Livro inesquecível:
: "O trabalho em nosso corpo".
Time: Vasco, mas não ligo
para isso.
O que é mais importante:
Família.
Hobby: Fazer massagem,
mas não sou massagista.
Alimentação: De tudo um
pouco, sem exageros e sem ser
radical.
Esportes: Ciclismo e vôlei,
ambos só de lazer.
Onde costuma comer: Pão
da Mata.
E-mail para contato:naraduarte@trilhasdorio.com.br.
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
 |
| ___________________________________________________________________
Patrocínio: |
 |
|
|
|
|
|
