|
 |
|
|
|
 |
 |
|
|
|
| |
|
|
| Com
os grupos de treinamento em Corrida de Aventura,
a Trilhas do Rio tem como objetivo institucionalizar
este esporte que tanto cresce, formando equipes
para as competições, ou simplesmente criando rotinas
de treinamento para quem gosta de aventura e esportes!
Valor mensal = R$ 390,00 / pessoa* ou R$ 1560,00 (mínimo exigido*);
Turmas com mínimo de 4* e máximo de 8 pessoas. Atividades: Trekking, bike, canoagem e verticais, Média de 12 aulas por mês!
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cada aluno tem direito a uma
camisa da Trilhas do Rio no ato da matrícula
e um título de Cliente Preferencial da Academia do Rio, com validade de um ano! Ainda poderá ter isenção da taxa de adesão para o título de Cliente VIP!!
|
|
Treinos
de Corrida / Trekking: |
| |
 |
-
Toda terça-feira (corrida) - 6:30h às 7:30h, no início
da Ciclovia da Barra (barraca do Pepê) ou no Bosque
da Barra;
-
Sábados alternados (trekking) - roteiro à combinar. Variação de caminhadas moderadas e pesadas; aula de orientação.
|
|
|
|
Treinos
de Ciclismo / Mountainbike: |
|
|
| |
-
Todas as quartas (ciclismo) - 7:00h,
Barra / Recreio, via Reserva Biológica ou Américas;
-
Sábados Alternados (MTB) - trilhas variadas com
treinamento específico
ou dentro da programação
da Trilhas, sempre com apoio.
-
|
|
|
|
|
|
|
Canoagem
/ Ducks infláveis ou verticais: |
|
 |
-
Toda quinta-feira (alternando remo e verticais) , das 07:00h
ás 08:30h, no complexo da Urca ou na região
da Barra da Tijuca.
Finais de semana à combinar,
podendo ser nas praias da reserva,
dependendo da programação.
|
|
|
|
OBS: no caso de um grupo fechado, os horários poderão ser adequados em comum acordo.
* Não inclui transporte da Trilhas do Rio até o local. Cada participante deverá ir com transporte próprio ou solicitar orçamento a parte.
|
|
|
|
|
|
 |
| |
| Faça
agora a sua inscrição
e comece seu treinamento! |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
 |
| ___________________________________________________________________
Patrocínio: |
 |
|
|
|
|
|
