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A
Trilhas do Rio oferece treinamento específico
para Corrida e Ciclismo, não somente para
quem quer entrar em forma, como para aqueles que
pretendem participar das corridas na cidade ou
buscar melhor preparo para os roteiros moderados
e pesados de nossa programação.
Acompanhamento profissional, com o objetivo (
para quem quiser ) de criar grupos para participar
das competições.
Plano empresa ou individual - assessoria nas corridas com montagem de tendas, alimentação, massagem e profissionais monitorando todo o processo. Também inclui seguro individual e sorteio de brindes. |
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Assessoria esportiva - running e biking.
Os alunos são monitorados por profissionais especializados,
que oferecem alongamento antes e depois
das atividades e criação de planilha de treino. Para os
treinos de bike, os alunos / associados poderão
solicitar o equipamento completo (bike e capacete)
pagando taxa extra. A matrícula dá direito a primeira avaliação funcional, uma camisa da Trilhas do Rio, um adesivo e um cartão de cliente preferencial que dá acesso à rede de benefícios da Academia do Rio, incluindo descontos na programação da Trilhas do Rio. |
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Treinos
abertos de Corrida ou caminhada (Running Class) - três vezes por semana: |
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Terças
e quintas - 6:30h às
9:30h
ou 18:30h às 21:30h - ponto
de encontro em frente ao Clube
Monte Líbano, na Lagoa
/ Leblon;
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Sábado ou Domingo - 7:30h, no Quiosque Rio Point, em frente ao Hotel Sheraton Barra ou em local à combinar;
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Treinos
abertos de Ciclismo - duas vezes por semana: |
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Sábados - 6:30h, com ponto de encontro em frente ao Quiosque Rio Point, em frente ao Hotel Sheraton Barra;
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Domingos - 7:30h, com ponto de encontro em frente ao quiosque Rio Point ou em local à combinar;
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Participação nas principais corridas do Rio de Janeiro: |
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Empresas atendidas pela assessoria Academia do Rio : |
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Aqueles que desejarem assessoria para desenvolvimento esportivo, poderão solicitar treinos extra e envio de planilhas semanais, mediante diagnóstico e orçamento a parte.
Faça
sua inscrição abaixo, mesmo sendo
um associado. Depois de inscrito, bastará
fazer a reserva normalmente, para confirmar seu
treino. Somente será possível participar,
fazendo a reserva, para que o seguro seja feito.
Plano empresa - Para receber a visita de um consultor faça a sua solicitação através do e-mail supervisao@academiadorio.com.br ou através do nosso fale conosco.
Plano VIP Fitness - Você poderá frequentar até três vezes os treinos acima e ainda desfrutar de todos os roteiros da programação, com direito a levar um (a) acompanhante, tornando-se um associado "VIP Fitness"! Clique agora para conhecer este plano!
Após efetuar a inscrição, todo participante precisa apresentar um atestado médico para ser entregue no primeiro dia, quando haverá a avaliação funcional.
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| Faça
agora a sua inscrição
e comece seu treinamento! |
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Patrocínio: |
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