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A
Trilhas do Rio oferece treinamento específico
para Corrida e Ciclismo, não somente para
quem quer entrar em forma, como para aqueles que
pretendem participar das corridas na cidade ou
buscar melhor preparo para os roteiros moderados
e pesados de nossa programação.
Acompanhamento profissional, com o objetivo (
para quem quiser ) de criar grupos para participar
das competições.
Valor mensal = R$ 45,00 (Running) e R$ 65,00 (
+ Bike).
Cliente VIP = R$ 25,00 (Running) e R$ 35,00 (+
Bike). Uma vez por semana não há
acréscimo! |
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Treinamentos
monitorados.
Os treinos terão uma hora de duração
para corrida e uma e meia para ciclismo e os alunos
serão monitorados por profissionais especializados,
que oferecerão alongamento antes e depois
das atividades e planilhas de treino. Para os
treinos de bike, os alunos / associados poderão
solicitar o equipamento completo (bike e capacete)
pagando taxa extra de R$ 15,00 por dia (10,00
bike e 5,00 capacete). |
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Treinos
de Corrida ou caminhada (Running Class): |
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Terças
e quintas - 6:30h às
7:30h, 7:40h às 8:40h
e 8:50h às 9:50h - ponto
de encontro em frente ao Clube
Monte Líbano, na Lagoa
/ Leblon;
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Sábado - 8:30h, no Bosque
da Barra (ponto de encontro
no estacionamento do Bosque);
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Treinos
de Ciclismo: |
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Terça-feira - 7:10h às
8:40h, - ponto de encontro em
frente ao Clube Monte Líbano,
na Lagoa / Leblon;
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Sábado - 7:00h, com ponto
de encontro em frente a loja
Biketech, na Av. do Pepê,
760 - B;
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Faça
sua inscrição abaixo, mesmo sendo
um associado. Depois de inscrito, bastará
fazer a reserva normalmente, para confirmar seu
treino. Somente será possível participar,
fazendo a reserva, para que o seguro seja feito,
assim como a escala correta de profissionais.
Para participar das atividades, todo participante precisa apresentar um atestado médico.
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| Faça
agora a sua inscrição
e comece seu treinamento! |
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Patrocínio: |
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